DS CRUsine à l’Ouest [3]

Bonjour ! Sarah – alias Pimp Me Green sur la Toile – et moi-même – mister Planète.D – étions en vadrouille dans l’Ouest de notre cher hexagone ces derniers temps. Au programme, ateliers DS CRUsine et projections de mes films. Retour sur un troisième atelier à Angoulême.

L4atelier a été accueilli par nos amis Isa et Tof Nanglard et Paul leur petit génie distribuait les sacs du partenaire bio !

Nous avions la chance énorme pour cet atelier de nous trouver « à la maison » chez nos amis Isa et Tof Nanglard, des amours !

Merci à eux, leur générosité, leur joie de vivre et leur accueil !

« L’énergie de deux jeunes passionnés fait du bien. L’atelier se déroule dans une douce-rigueur. A une prochaine fois, je l’espère vivement. « 

Danielle
Mettre les mains à la pâte…

Atelier à domicile chez les Nanglard !

Solide groupe très amical et ambiance détendue.

Dans la lumineuse et chaleureuse demeure de la tribu Nanglard. On reviendra…

« Un grand merci à vous 2 pour ce que vous véhiculez. Votre passion pour l’alimentation qui fait du bien est formidable et bouscule les mentalités. Merci pour cette découverte en pratique qui est, pour moi, la plus facile pour comprendre ce qu’est cette alimentation crue et surtout comment la mettre en place dans son quotidien. Je reviendrai pour les futurs thèmes avec un grand plaisir tellement c’est intéressant et aussi pour votre bonne humeur et enthousiasme à transmettre. 🙏🙏🙏 »

Nelly

« Atelier au top organisé par Sarah et Damien, des professionnels passionnés. Ambiance très conviviale et chaleureuse. Merci pour ce bel après-midi ! A très vite… »

Annie

Aperçu de quelques recettes confectionnées ce jour là :

  • Kéfir
  • Jus vert
  • Salade de fruits aux herbes
  • Rouleaux de printemps sauce amandes/curcuma
  • Champignons marinés/pannés
  • Crumble de légumes du soleil
  • Tartare d’algues
  • Latte/Smoothie banane curcuma 3
  • Tarte aux fraise
  • Gâteau « snickers »

Comme toujours les stagiaires sont repartis avec un livret PDF complet édité par Sarah.

Merci à nos partenaires !

120 route de Paris
16160 LE GOND PONTOUVRE

L’atelier était intégralement fourni par le magasin Le Marché de Léopold – merci à Pierre-Yves, Joachim et Mickaël, vous êtes super ! salades, herbes aromatiques, fraises locales épicerie fine, légumes, fruits, huiles… il ne manquait rien ! Et chaque stagiaire est reparti avec son petit sac cabas pour faire les courses 🙂

Nos partenaires fidèles Tiboom et Marinoë étaient de la partie aussi, puisque ce sont eux qui ont offert les algues et les snacks crus aux algues et super-aliments.

Dégustation de super-snacks Tiboom
Tartare d’algues sèches Marinoë
Rouleaux de printemps aux graines et algues Marinoë

Nous sommes en partenariat avec le site Regenerescence qui nous fournit des machines et des ustensiles pour les ateliers. Sarah travaille pour cet organisme depuis un bon moment maintenant, c’est donc l’aboutissement d’une relation de confiance et de camaraderie constructive qui nous réjouit ! Leur confiance nous honore.

Découvrez nos ustensiles et nos machines sur la boutique Regenerescence

Retrouvez tous nos ateliers DS CRUsine sur notre agenda en ligne. Et surtout… Soyez heureux ! Cela au moins n’est pas négociable 🙂

– Sarah & Damien
Toutes nos photos de CRUsine ici.
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