Stage santé&crusine chez Irène en vidéo

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Après nos désormais célèbres séries de vidéos de recettes avec Irène, Planète.D est heureux de vous présenter un stage complet chez Irène Grosjean en vidéo !

Cette fois on a mis le paquet pour retranscrire de façon vivante (forcément) le déroulement du stage. Irène a fait appel à nos copains de LaRégie.TV pour mettre en place un dispositif digne d’une émission de télévision. L’ami Tibo Unchained a été mis à contribution derrière une caméra et j’ai co-animé avec ma Irène ces 4 jours de stage. Nous avions un panel d’invités éclectique, des convaincus, des ignorants, des béotiens et des experts. On a parlé santé, bien-être, énergie, sport, sport extrême, voyage, bref on a vécu un stage intense et riche.

 

 

4 jours de stage, de recettes, de témoignages, d’entrevues et de petits reportages. Un stage de crusine et santé naturelle avec Irène comme si vous y étiez !

 

DIMANCHE
– les cellules
– les 4 lois de la vie
Recettes
– smoothie de fruits de saison
– lait de concombre
– jus de légumes
– soupe d’ortie
– caviar d’ortie
– graines germées
– crackers
Reportages
– au marché avec Irène
– les jus d’Armelle
– micro-trottoir au marché
Interview des stagiaires
– Christophe et Isabelle
– Virgile et Marion

LUNDI
– le bien-être
– le sport
Recettes
– lait de sésame
– salades d’algues
– caviar d’algues
– sushis/makis
– lasagnes de courgettes
– sauce verte, sauce rouge, sauce blanche
– crumesan
Reportages
– huiles essentielles (Nelly)
– Tuani

MARDI
– prendre soin de soi
– l’instinct
– la crusine : une transition
Recettes
– fromages façon Boursin
– taboulé
– houmous de pois chiches germés
Reportages
– gym du matin, éveil à la joie et cueillette du tilleul
Interview des stagiaires
– Bruno : confrontation médecine/naturopathie et doute/échec

MERCREDI
– vivre vraiment vivant
Recettes
– poivronnade
– pâté de champignons (pâté de foie truffé)
– légumes lacto-fermentés
– kimchi
– ronde de crudités variées
– glace à la banane
Interview des stagiaires
– Eve : maman crudivégé

Tout est !

A La Table d’Irène from Irène Grosjean on Vimeo.

 

Retrouvez Irène sur son site également : santenaturopathie.com

 

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