Cocktail du week-end : jeûne, cure du foie et trail minimaliste

Voilà donc mon expérimentation de ce week-end : vendredi midi je fais un repas de fruits léger et commence un court jeûne dans la nuit je procède à une cure du foie le samedi je jeûne jusqu’au soir dimanche matin, je pars courir 5 heures en montagne avec mes chaussures minimalistes Vous allez me dire, […]

La Graine Et Le Cratère – on prend de la vitesse !

Mon projet « La Graine Et Le Cratère » avance – aventure à fatbike sur les volcans du Nicaragua et enquête sur l’alimentation vivante comme solution d’avenir santé et écoresponsable. Draille Bike, en la personne de Loïs, fournit à Tibo un fatbike taillé pour le freeride de la marque Nicolai – dont il est distributeur exclusif France. […]

Jouissance du corps

Le sage suggère de commencer doucement, d’appréhender la transition par la lenteur, de se donner le temps. C’est moi-même ce que je prône quand on m’interroge sur les changements alimentaires par lesquels je suis passé. Je tâche de m’y astreindre, mais force est de constater que ces chaussures minimalistes donnent une furieuse envie de gambader […]

Courir avec ses doigts de pieds

Je ne suis pas marginal par opportunisme ni ne cherche à faire mon intéressant (j’en vois qui sourient dans le fond). Je réfute l’appartenance aux groupuscules et ne me réclame d’aucune étiquette : je me veux indépendant et libre, justement. Si j’étais un marginal compulsif, sans doute que j’aurais succombé à plus de pratiques hors-normes, […]