[La Graine Et Le Cratère] Take-off!

Dans quelques dizaines d’heures, décollage pour le Nicaragua et le projet ‘La Graine Et Le Cratère‘. Tibo s’est fait la main sur son Nicolai dans les collines alentour, moi je reste fidèle à ma Salamandre, les vélos sont chargés et nous sommes fins prêts. A nous l’aventure et les volcans d’Amérique Centrale ! Hasta luego…

Du carburant pour fatbiker [1]

Tiboom est une petite entreprise familiale bretonne qui fabrique des galettes ultra-énergétiques crues déshydratées : graines germées, algues, super-aliments, tout ce qu’il faut pour aller faire du fatbike au Nicaragua !   Merci Aurélie et son équipe ! Miam…  

Graines germées

Le J.B.N. –  le Journal des Bonnes Nouvelles – me demande de répondre en vidéo aux questions de ses lecteurs. On me verra donc environ une fois par mois monologuer devant ma caméra pour partager mes excentriques idées avec vous… Aucun prosélytisme, je n’affirme rien, j’exprime le fruit de mes expérimentations et réponds à vos […]

Comment/pourquoi faire germer des graines ?

  Pourquoi faire germer des graines (et les manger ensuite) ?   Parce que les graines germées : sont 5, 10, 40 fois (selon les graines) plus riches en protéines que la viande sont une source de protéines totalement assimilables et adaptées à notre organisme sont une source excellente de minéraux sont une source excellente […]

Semaine de Pâques

J’ai déjà communiqué sur l’association qui me passionne : sport et alimentation vivante. Je persiste et signe.   Bicorne et boc à lavement Que faire quand on a devant soi : une semaine de travail bien chargée une intoxication alimentaire (ou un truc équivalent) un boc à lavements plein de questions Tu auras très vite […]