Nourriture minimaliste en expédition

Petite analyse nutritionnelle et énergétique de mon paquetage de victuailles pour partir tourner le film La Marche Sans Faim avec Florian Gomet. Dans le tableau ci-après, retrouvez en bas les aliments que j’emmène et dans la suite de l’article leur analyse nutritionnelle. [publié initialement le 20/7/2018 ; mis à jour le 4/10/2018 suite à une […]

[LMSF] Des nouvelles du jeûneur, marcheur & hygiéniste (5)

Florian Gomet, hygiéniste, sportif, grand voyageur et bûcheron, est dans une phase de préparation physique intense : fin juillet, il entamera une marche de 360 km sans manger à travers les monts Mackenzie, au Canada. Il espère même poursuivre le long des 240 kilomètres de la Canol Road, qui prolonge la trail au Yukon. Comme […]

[LMSF] Des nouvelles du jeûneur, marcheur & hygiéniste (4)

Florian Gomet, hygiéniste, sportif, grand voyageur et bûcheron, est dans une phase de préparation physique intense : fin juillet, il entamera une marche de 360 km sans manger à travers les monts Mackenzie, au Canada. Il espère même poursuivre le long des 240 kilomètres de la Canol Road, qui prolonge la trail au Yukon.Comme son […]

[LMSF] Des nouvelles du jeûneur, marcheur & hygiéniste (3)

Florian Gomet, hygiéniste, sportif, grand voyageur et bûcheron, est dans une phase de préparation physique intense : fin juillet, il entamera une marche de 360 km sans manger à travers les monts Mackenzie, au Canada. Il espère même poursuivre le long des 240 kilomètres de la Canol Road, qui prolonge la trail au Yukon. Comme […]

[LA MARCHE SANS FAIM] Soutien de Simon Caporossi et Science&Bien-Être

??️??? Faites entrer les artistes ! Simon Caporossi, chanteur de Chair Chant Corps, est venu en personne nous voir à la Tiny House pour nous annoncer son soutien *gé-né-reux*  à ‘La Marche Sans Faim‘ : 1000 € immédiatement 4000 € supplémentaires après le tournage au Canada au nom de son entreprise Science et Bien-être ; grâce […]

[LMSF] Des nouvelles du jeûneur, marcheur & hygiéniste (2)

Florian Gomet, hygiéniste, sportif, grand voyageur et bûcheron, est dans une phase de préparation physique intense : fin juillet, il entamera une marche de 360 km sans manger à travers les monts MacKenzie, au Canada. Il espère même poursuivre le long des 240 kilomètres de la Canol Road, qui prolonge la trail au Yukon. Comme […]

[LMSF] Des nouvelles du jeûneur, marcheur & hygiéniste

Florian Gomet, hygiéniste, sportif, grand voyageur et bûcheron, est dans une phase de préparation physique intense : fin juillet, il entamera une marche de 360 km sans manger à travers les monts MacKenzie, au Canada. Il espère même poursuivre le long des 240 kilomètres de la Canol Road, qui prolonge la trail au Yukon. Comme […]

[PROJECTION-DÉBAT] ¡TUANI! À LA BOBINE (GRENOBLE)

A 20h30 le mercredi 23 mai, à La Bobine – Grenoble – je donnerai une projection de ¡Tuani!  mon film d’#aventure #fatbike #freeride sur les #volcans du #Nicaragua pour enquêter sur l’#alimentation #végétale #crue… Pour vous inscrire il y a un événement Facebook car les places sont limitées. Je suis ravi de revenir dans ce […]

[HYGIÉNISME] Jeûne intermittent… du spectacle !

Je sais, elle était facile, mais j’aime aussi parfois la facilité. Et là, en toute simplicité, j’ai envie de parler jeûne intermittent avec vous. Le jeûne intermittent ou fasting (traduction de l’anglais : intermittent fasting) est un régime alimentaire qui consiste à alterner des périodes de jeûne et des périodes d’alimentation normale. Les effets recherchés d’un tel […]