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DNews : vivre dans la #JOIE

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Pratiquer La Gratitude

Un état de joie sincère et complet jour après jour repose, à mon sens, sur une conscience aiguë de nos chances, de nos privilèges, de nos acquis. Cela ne nous est pas naturel à nous, petits humains versés dans l’auto-complainte, l’apitoiement ou le défaitisme… Aussi faut-il s’éduquer. Mais qu’on se rassure, comme le vélo, cela vient vite et ne s’oublie pas !

On en tire aisément un principe quatrième :

Dire merci !

J’ai développé tous les bienfaits de la gratitude et de sa pratique journalière dans un article complet.


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