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Initialement publié le / Originally posted on 29 July 2017 @ 6:33 pm

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Planète.D

Planète.D

Adventure films & documentaries & videos maker ::: photographer ::: author ::: tiny house owner ::: raw food fan and expert ::: trail & bike addict ::: light-hearted, sensitive, silly & serious (yeap, both) with a zest for Life at its full 🙂

7 hours ago

Planète.D
#VANLIFE 🇫🇷 Avec un engin comme mon Stanley, je ne peux pas parier sur des chemins trop rock'n roll ni faire un semblant de 4x4. Mais en discutant avec les locaux, ou en partant en reconnaissance à pieds / à vélo, il reste possible de dégoter des petites perles de sites bivouac pour la nuit, loin de tout. Avec pour règle absolument incontournable qu'à mon départ, il n'y ai aucune trace pérenne/nuisible de ma présence - je suis outré moi le premier quand je découvre des monticules de papier hygiénique ou des restes d'emballages en pleine nature. Le bivouac parfait est la résultante d'une équation complexe : calme, nature XXL, esthétique, exposition solaire judicieuse et impérativement aucune trace laissée derrière soi.Et vous, comment concevez-vous l'art du bivouac ?🇬🇧 With a huge van like my Stanley, I sure can't bet on hard roads or crazy tracks neither can I play it 4 wheel drive. But talking with the lcoals and/or exploring first on feet or bike, it's possible to unveil rare camping sites for the night. With an absolutely strict rule: leave nothing behind. I'm the first to be outraged when I stumble upon toilet paper heaps or leftovers from meals in cans and wrappings. The perfect campsite results from a delicate equation: quietness, big size nature, aesthetics, clever solar exposure and absolutely no trace behind.And you, how do you conceive the fine art of perfect bivouac?www.planeted.eu / https://www.instagram.com/planete.d/Exemple de "vanlife" familiale /// Sample of family vanlife : https://www.planeted.eu/films-videos/films-planete-d/partis-au-petit-bonheur/ #minimalisme #sommet #liberté #sobriété #sun #soleil #aventure #nomade #nomad #fog #brume ... See MoreSee Less
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23 hours ago

Planète.D
#BIKELIFE 🇫🇷 Une journée de "vacances" selon ma conception : 6h-12h VTT par monts et par vaux en montagne, au petit bonheur la chance ; 12h-14h yoga, hydratation, repas de fruits ; 14h lecture/sieste ; 15h petit footing ; 16h douche froide ; 17h repas de verdure, graines germées, etc. et gourmandises si affinités ; soirée avec des copains et/ou de belles âmes rencontrées au gré de mes pérégrinations. Horaires données à titre indicatif 😉 Et le jour suivant : on prend les mêmes et on recommence...QUI RECONNAÎT LE DÉCOR ?🇬🇧 A holyDAY to my own taste : 6-12 o'clock, mountainbiking improvisation ; 12-2pm yoga, hydratation, fruit meal ; 2pm reading + power nap ; 3pm jogging ; 4pm cold shower ; 5pm green meal with sprouts and indulging in tasty pleasures ; spending the evening with friends and/or good Folks I met on the road. Time schedule is provided as a sample 😉 And the next day... here we go again!WHO SPOTS THE LOCALIZATION?WWW.PLANETED.EU🇫🇷 MON VÉLO MON MEILLEUR AMI 😉🇬🇧 MY BIKE MY BESTFRIEND 😉www.tinyurl.com/tuani-lefilm www.tinyurl.com/pho-lefilmwww.tinyurl.com/lgd-lefilm#mountainbike #vtt #vercors #nomade #sun #Holidays #Vacances #sport #sportlife #powernap #sieste ... See MoreSee Less
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3 days ago

Planète.D
CROYANCE LIMITANTE VS MAGIE DU CORPS😋🧐🤘Voilà 20 ans je n'aurais jamais attaqué une journée sans "un bon petit-déjeuner" ("le repas le plus important"...). Aujourd'hui - et depuis longtemps - mon corps m'a enseigné que je peux me rendre sur mon chantier à vélo, y travailler 9h sans pause à part les 10 min nécessaires pour croquer 2 kakis et 3 figues, et rentrer chez moi en pédalant pour y prendre une douche froide avant une séance de yoga à l'issue de laquelle... non je n'ai pas encore faim ! (mais je vais manger bientôt, je connais mon rythme et mon fonctionnement 😉 ). Et cela peut se reproduire tous les jours, longtemps...MERCI LE CORPS HUMAIN ! 🙏💪🦵 De me rappeler que tu regorges de capacité parfois/souvent insoupçonnées qui rendent la vie plus légère, optimisée, fluide.🧐 Et toi quel est ton rythme alimentaire journalier ?EXPLORATION INTÉRIEURE ET JEÛNE ⤵️➡️ La Marche Sans Faim, un film aventure/documentaire sur le jeûne🎥 www.tinyurl.com/lmsf-lefilm📶 https://www.planeted.eu/un-film-sur-le-jeune-qui-va-changer-votre-regard-sur-votre-corps/➡️ Le jeûne intermittent, un article📶 https://www.planeted.eu/hygienisme-jeune-intermittent-du-spectacle/#jeûne #jeûneintermittent #jeûneintermittent16 ... See MoreSee Less
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3 days ago

Planète.D
#VANLIFE 🇫🇷 Si j'étais célibataire et sans enfant, je n'ai guère de doute que vivre dans mon fourgon me suffirait, et même ! que cela nourrirait abondamment ma soif de beauté, de nature, de liberté et de quiétude, de rencontre avec soi comme avec autrui. C'est un éloge de la lenteur comme de la tempérance, une aventure quotidiennement renouvelée, une éducation au minimalisme, à la sobriété heureuse et à la joie. Sur cette photo, le soleil est posé sur un sommet fort célèbre - lequel ?🇬🇧 Were I single and without kids, I have little doubt that living in my van would suffice me. And indeed that it would abundantly nourrish my thirst for beauty, nature, freedom, quietness, meeting oneself as well as others - this is a daily adventure, an education to minimalism, an ode to somplicity and joy. On this shot, can you identify the hidden sumit on which the sun rests?www.planeted.euExemple de "vanlife" familiale /// Sample of family vanlife : https://www.planeted.eu/films-videos/films-planete-d/partis-au-petit-bonheur/#minimalisme #sommet #liberté #sobriété #sun #soleil #aventure #nomade #nomad ... See MoreSee Less
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5 days ago

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#ABONDANCE #ABUNDANCE🇫🇷 Il y a la cerise sur le gâteau et il y a le parterre de mûres sur le chemin... A choisir, je préfère le second scénario 😋En vadrouille ardéchoise avec @nordiccab 🇬🇧 There's the cherry on the cake and there's the blabkberry on the path. Lot's of them! I prefer the later I must say...Riding in Ardèche with @nordiccab www.planeted.eu#fruits #wild #sauvage #fruitlover #raw #cru ... See MoreSee Less
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1 week ago

Planète.D
#PHILO & #SOCIÉTÉ Peut-on / sait-on définir la masculinité...- sans rester dans l'opposition à la féminité ? - sans verser dans la virilité ?Être homme/masculin/mâle, cela doit-il vraiment se cantonner à la honte et la hantise de paraître féminin et à une lutte des genres ? N'y a-t-il que deux faces possibles et disjointes à ce visage de l'humain ?Un peu de réflexion et documentation sur le sujet oh ! combien délicat de cette "dualité" qui n'en est peut-être pas (vraiment) une... ?⤵️⤵️⤵️https://www.planeted.eu/scruter-la-masculinite/#mâle #masculin #masculinité #femelle #féminin #féminité #genre #sexe #dualité #opposition ... See MoreSee Less
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1 week ago

Planète.D
ÇA MARCHE BCP MIEUX DE VOUS MONTRER MES FESSES...... mais je n'abandonne pas l'idée de diffuser mon premier livre🤣🤪😉SURTOUT QU'IL EST À -50% + FILM GRATUIT (truc de ouf)"Le Grand Détour", 2,5 années de tour du monde à tandem ; récit d'un huis clôt amoureux et d'une ode à l'humanité 🙏 Le livre qui te réconcilie avec tes semblables et te remplit la panse de bons souvenirs. Et qui explique pourquoi Delphine m'a quitté quelques années plus tard ? ah ah. Peut-être. Faut lire en tous cas...⬇️⬇️⬇️ LA PREUVE ⬇️⬇️⬇️ "Je voulais vous écrire un petit message concernant votre livre dans lequel j'ai plongé, Le Grand Détour : après le Pérou et la Bolivie, la Nouvelle-Zélande, le Laos et la Thaïlande, je suis au Vietnam (ce qui me rappelle des souvenirs) et je souhaitais vous dire combien j'aimais votre façon d'écrire et de décrire les personnes que vous avez rencontrées et les paysages, ainsi que la vision de votre propre démarche et de vos ressentis, c'est vraiment chouette !" - Mme E.⤵️⤵️⤵️⤵️https://www.planeted.eu/livres/le-grand-detour-livre-tour-du-monde/ ... See MoreSee Less
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2 weeks ago

Planète.D
CROYANCE LIMITANTE (alimentation & sport)🧐😱🤫😥🤥😜😁J'ai grandi avec la croyance que pour faire du sport, il me fallait partir le ventre plein et manger tout le temps. J'avais cette idée simple : plus je mange plus j'ai d'énergie... Des années d'auto-expérimentations et de développement personnel ont eu raison (assez vite) de ces limites (de cette incohérence, en vérité, car plus le corps doit digérer moins il est disponible pour le reste) et désagréments (car courir, grimper, pédaler le ventre plein, vraiment c'est incommode).Dimanche j'ai entamé un jeûne sec ; hier matin j'ai pris une purge ; hier soir je me suis couché sans avoir faim après un après-midi fort actif ; ce matin je suis allé courir 1h30 en moyenne montagne sans souci ; je n'ai repris que quelques fruits cet après-midi, plus par stratégie (je suis invité à dîner ce soir) que par besoin. Et je vous prépare un article sur le jeûne sec car c'est une expérience formidable :▶️ de centrage, de ralentissement, qui certes peut troubler au début mais se révèle une douche de bienfaisance dans notre société toujours "speed"▶️ de joie de vivre, car le jeûne chasse les idées noires et alimente (sans mauvais jeu de mots) des pensées positives et reconnaissante, je l'observe à chaque fois▶️ de détox et de nettoyage, des humeurs de toutes sortes comme dirait Irène Grosjean, physiques et psychiquesBonne rencontre avec vous-mêmes si vous expérimentez ça vous aussi !POUR ALLER PLUS LOIN ⤵️https://www.planeted.eu/un-film-sur-le-jeune-qui-va-changer-votre-regard-sur-votre-corps/https://www.planeted.eu/nouvelles-donnees-sur-le-jeune%f0%9f%94%ac%f0%9f%94%8d%f0%9f%a7%ac/https://www.planeted.eu/hygienisme-jeune-intermittent-du-spectacle/ ... See MoreSee Less
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2 weeks ago

Planète.D
LUNDI DE PURGE 🤪😇😱Les vacances c'est chouette, et on y fait parfois des entorses à notre mode alimentaire majoritaire (végécru) - entorses souhaitées et non-subies, faites avec plaisir mais qui restent des exceptions : un resto pour fêter quelque chose, un apéro gourmand avec la famille... Forcément, s'y invitent à l'occasion des indésirables/nuisibles tels que gluten, produits laitiers, graisses cuites... qu'on évite au possible mais finalement, est-il bon/constructif de se prendre la tête quand on fait un petit détour ? comme dit Lirio, si la très grande majorité du temps on mange vivant, quand on lève les barrières, autant le faire sans arrière-pensée.Puis, de retour dans notre mode de vie habituel, on reprend une alimentation vitalisante (repas de fruits à gogo en premier lieu) et... on purge un petit coup 😉Voici une vidéo dans laquelle Sarah Juhasz (merci) nous explique la purge à l'huile de ricin - informations qu'on retrouve en détails page 228 de son dernier livre "Cures naturo pour être en forme toute l'année" paru aux éditions Leduc. La vidéo complète pour mes abonnés↘️↘️ https://www.planeted.eu/la-purge-a-lhuile-de-ricin/#ricin #purge #hygiénisme #naturopathie ... See MoreSee Less
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2 weeks ago

Planète.D
STRESS😳😤🤯Introspection et exploration de comment gérer le stress à ma façon ; si ça peut inspirer/aider ou faire rigoler... Un petit article pour comprendre le stress et que je vous partage, via de multiples anecdotes et raisonnements (personnels), ce qu'apprivoiser mon stress m'a permis/donné et comment.https://www.planeted.eu/stress-will-kill-you-everytime/🇫🇷 Le partage fait avancer la société 🤝✅#Stress #stressfree #pression ... See MoreSee Less
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