Cocktail du week-end : jeûne, cure du foie et trail minimaliste

Voilà donc mon expérimentation de ce week-end : vendredi midi je fais un repas de fruits léger et commence un court jeûne dans la nuit je procède à une cure du foie le samedi je jeûne jusqu’au soir dimanche matin, je pars courir 5 heures en montagne avec mes chaussures minimalistes Vous allez me dire, […]