LE JUS VERT DU JOUR


?☘️????
Un plein sac d’ortie, un peu de menthe, et 5 citrons entiers.

“Simple is beautiful !”

Ça déboîte.

ET VOUS, ÇA CARBURE AU JUS EN CE PRINTEMPS PROLIFÈRE ?

Quelles sont vos recettes de jus préférés ?

“L’ortie piquante est riche en vitamine A , C, D et K.
Elle l’est également en vitamine B. C’est une bonne source de fer, potassium, manganèse, calcium, magnésium, phosphore, silice, iode, silicium, sodium et soufre. Elle renferme une grande quantité de protéines et d’acides aminés. Se compose d’un faible nombre de calories et de matières grasses. Elle représente une excellente source de chlorophylle et de tanins.”

source https://www.mr-plantes.com/2018/05/ortie-piquante


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Tous mes films, depuis “Irène, journal d’une transition alimentaire” jusqu’à “La Marche Sans Faim” en passant par “¡Tuani!“, “Mutation Au Sommet“, “Adaptogènes“, etc. ils y sont TOUS 🙂


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