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5 months ago

BON DIMANCHE SILENCIEUX !➡️ https://www.planeted.eu/le-silence/ "À la naissance, chaque oreille possède 15 000 cellules ciliées, déterminantes dans la compréhension du langage. Si elles sont détruites, elles ne se renouvellent pas. Or tous les bruits, à partir de 85 décibels (dB), peuvent les endommager. Selon l’Institut national de recherche et de sécurité, il faut huit heures d’exposition à 80 dB (soit une circulation automobile dense) pour détériorer l’audition, mais seulement une heure à 89 dB (tondeuse à gazon) et quelques minutes à 100 dB (marteau-piqueur). Le risque est très important pour les personnes qui écoutent de la musique au casque. Un bruit de 100 dB dans un bureau exerce une pression sur toute la pièce. Mais avec un casque, elle s’applique sur un centimètre cube ! Il ne faut donc pas pousser le volume d’un smartphone ou baladeur au-delà de 60 % de sa puissance (les appareils sont bridés à 100 dB)." www.caminteresse.frLe silence de l’aube, c’est une incitation impérieuse au recueillement. C’est une messe muette, c’est un hymne à la vie qui pulse en moi. La mélodie cardiaque et l’arborescence de mes pensées pour seules compagnes, j’avance, je crapahute, je roule, j’explore, la parenthèse n’appartient qu’à moi mais je la partage avec le monde entier. Et je suis fichtrement heureux.LIRE LA SUITE➡️ https://www.planeted.eu/le-silence/Planète.D#méditation #silence #musique ... See MoreSee Less

Le silence - Planète.D

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Le soleil n’est encore qu’une promesse par delà les montagnes. C’est peut-être pour cela que j’aime toujours autant les gravir. Tant qu’on ne voit pas l’autre côté, tout y est possible...

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5 months ago

« Des excuses ont la capacité de désarmer les autres de leur colère et d’empêcher d’autres malentendus, écrit la psychothérapeute Carmen Musat sur son blog, Thera-psy.com. Et, au-delà des bienfaits psychologiques, « elles ont une incidence positive sur les fonctions corporelles : la pression artérielle diminue, la fréquence cardiaque et la respiration deviennent plus régulières ».https://www.planeted.eu/la-force-de-la-faiblesse/Testé. Et approuvé. Et toi ?"L’humilité n’est pas une faiblesse individuelle mais une force collective en cela qu’elle établit un lien empathique, une reconnaissance entre pairs et une tendresse envers autrui qui est permise par notre propre tendresse envers nous-mêmes.C’est logique."www.planeted.eu#excuses #pédagogiepositive #renforcementpositif #clearmind #psychologie #psychologiepositive #openyourmind ... See MoreSee Less

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5 months ago

#Winter is coming...https://www.planeted.eu/yubafull/Yuba Bicycles Yuba Bicycles France#cargobike #vae #vélo #ski ... See MoreSee Less

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5 months ago

https://www.planeted.eu/adolescence/Time flies...www.planeted.eu ... See MoreSee Less

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