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Planète.D

Adventure films & documentaries & videos maker ::: photographer ::: author ::: tiny house owner :::

Planète.D

5 days ago

Ce titre, que je m'évertue à bosser à la guitare depuis des mois et qui m'enchante, est une ressource fabuleuse. L'écouter ne manque jamais de me plonger dans un émoi sincère et en même temps de me galvaniser et donner du courage. Bon dimanche soir.https://buff.ly/47Bqsqw“La bonne musique ne se trompe pas, et va droit au fond de l'âme chercher le chagrin qui nous dévore.”- StendhalLa musique fait aussi partie des prestations de coach... pendant les massages, pendant les ateliers, pendant des respirations ou des visualisations, c'est un apport considérable. ... See MoreSee Less

buff.ly

All Them Witches · Titre · 2015

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1 week ago

« Les mots justes trouvés au bon moment sont de l’action. » - Hannah Arendt✨On me dit souvent, tant dans mon rôle de coach que dans les relations "informelles", que je trouve exactement les mots à mettre sur ce que ressent, expérimente, vit ou pense mon interlocuteur.✨On me dit aussi parfois que je suis pénible avec mon sens aigu de la sémantique et cette manie de toujours chercher le mot parfaitement adapté...✨L'un dans l'autre, en tant qu'ami, proche ou coach, je trouve en effet capital d'être en mesure de (re)formuler précisément ma/ta pensée.✨Trouver les mots justes c'est :- mettre de la clarté- faire la lumière- trier les pensées- gérer la charge mentale- permettre l'empathie, la compassion, la solidarité- être efficace et précis- éviter les malentendus✨Si je ne trouve pas les mots justes, intellectuellement j'ai l'impression de marcher à l'aveugle dans une conversation ou un projet ; je suis dans le noir, ou dans le flou.✨Lorsque quelqu'un nous dit quelque chose, le système limbique de notre cerveau évalue d'abord cette déclaration. En fonction de notre système de valeurs, il décide par exemple si la déclaration est plutôt importante ou non, bonne ou mauvaise. Ce n'est qu'ensuite que le système limbique transmet l'information, associée à l'émotion concernée, au cerveau central et que nous réagissons en conséquence. ✨En tant que coach, j'emballe donc mes messages de manière à ce qu'ils soient perçus comme importants par le système limbique de mon interlocuteur et qu'ils déclenchent chez eux des émotions positives. Ce n'est pas de la manipulation mais simplement la recherche active et aiguisée de ce qui fait sens pour toi, de ce qui importe pour toi, afin de le consolider dans ton intérêt.✨Comme le dit Hannah Arendt : les mots justes sont de l'action !✨Qu'en penses-tu ?🍀Que puis-je faire pour toi ? De quoi as-tu besoin ?➡ https://buff.ly/3Ltf5Z0🍀[photo prise lors de notre stage Métamorph'OSE avec Ulysse Catho ; prochaine édition en avril, tous les détails sur notre site] ... See MoreSee Less

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1 week ago

#ROUTINE DU MATIN Dans les incontournables, le #jusvert ; on va pas se mentir, je ne parviens pas à m'en faire tous les matins. Et puis même des fois : j'ai pas envie. Mais ça fait un bien. Toutes les cellules de mon corps me disent merci. En ce moment : céleri orange. Comme dit ma fille Joy, qui me le réclame souvent ce jus vert : "Moi je AIME le jus vert".Dans le coaching tel que je le conçois, j'encadre et stimule bien volontiers la mise en place de routines qui maximisent la #vitalité, le #bienêtre, la #santé et aussi ton #énergie. ... See MoreSee Less

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2 weeks ago

L'HYPOTHÈSE DU PODCAST 🎙Salut. Tu me suis. Tu me suis ? Oui.Merci pour ton intérêt pour mes partages.Si je devais faire un podcast, de quoi aimerais-tu que je parle ? à quelles questions souhaiterais-tu que je réponde ? Quelles thématiques aimerais-tu me voir traiter ? As-tu des suggestions ?Merci pour tes retours !#podcast #podcasting #coach #coachdevie #tinyhouse #famille #paternité #AMOUR #habitatgroupé #solairepassif #Audiovisuel #psychologie #developpementpersonnel #hormèse #crusine #AAD #séparation #enfance #photo #videos #shooting... ? ... See MoreSee Less

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2 weeks ago

Le Métamorphe, pour Ulysse Catho et moi, c'est cette partie à l'intérieur de nous qui sait muter, se transformer, grandir et changer, pour qu'on existe au monde d'une façon saine, épanouie, constructive, lumineuse et authentique. C'est le gardien de notre réussite.Au cours de ma vie, il m'a permis de me transformer, de me métamorphoser, plusieurs fois : quand il a fallu affronter le fait que j'étais colérique et que mes proches en souffraient ; quand j'ai du traverser des séparations qui laissaient un vide immense là où la passion et l'amour régnaient auparavant ; quand je me suis ré-inventé professionnellement - chose que j'ai tendance à faire tous les 4 matins semble-t-il... - et qu'il a fallu oser être une nouvelle version de moi ; face au deuil, face au rejet, face à l'échec.Et pour qu'il exerce son art, ce Métamorphe à l'intérieur de moi, hey bien je bosse. Je m'outille, je me discipline, je collectionne les pratiques qui me sont bénéfiques. Avec cette conviction : chaque fois que je deviens meilleur je rends service alentour. Avec Ulysse, qui est un coach aguerri, nous avons regroupé toutes les composantes fondamentales de nos Métamorphes dans un stage punchy, cocooning, gourmand, chaleureux, complet, challengeant. Rdv sur notre site MyStrikingly "Stage Métamorph'OSE" pour tout savoir. Il y a là-dedans tous les ingrédients d'une expérience bouleversante. Comme le disent nos stagiaires, il y a un avant et un après Métamorph'OSE !Parce qu'on bon artisan n'est rien sans ses bons outils 🙂 Alors sois l'artisan de ton épanouissement. Et que perdure la joie !Je te salue.#stage #développementpersonnel #métamorphose #cnv #intelligencecollective #bainfroid #respiration #crusine ... See MoreSee Less

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2 weeks ago

#ARDÈCHE MY(S)T(H)IQUEJe vous emmène en Ardèche à vélo ?Voici ma création pour Vélorizons sur le mythique et mystique parcours de l'ardéchoise.Mon portfolio audiovisuel ⤵️https://buff.ly/3Ltf5Iu#ardéchoise #cyclotourisme #Ardèche #cyclisme #voyage #france #francetourisme #col #vélo #bière #fraternité ... See MoreSee Less

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3 weeks ago

PENSÉE POUR CULTIVER L'HUMILITÉ"Lorsque j'habitais avec tant Fifa, je l'ai entendue répéter plus d'une fois : quand je pense que cette homme a jadis été un nourrisson nu comme un ver... ou bien : et dire que cette femme a un jour été un bébé tout nu. (...) Elle parvenait invariablement à la même conclusion : avant de persécuter ceux qui ne partagent pas ses opinions, l'homme vient au monde complètement nu ; avant de commettre tant d'erreurs dans sa vie, il mesurait une cinquantaine de centimètres. Il ne s'agissait pas seulement pour elle de découvrir ce qui déraille, ce qui se produit entre-temps, ce qui rend l'humain capable d'une plus grande cruauté que toute autre espèce à l'égard de ses semblables, de la nature ou de tous les êtres vivants, mais aussi de comprendre pourquoi certains cherchent la beauté et d'autres non."[extrait de La Vérité Sur La Lumière, de l'auteure islandaise Audir Ava Olafsdottir]Je cherche la beauté.Et toi ?🍀 Je suis photographe, réalisateur, monteur, et aussi masseur et coach (parfaitement, et pourquoi pas hein ?) ... See MoreSee Less

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3 weeks ago

UN LOGEMENT QUI RAPPORTE PLUS QU'IL NE CONSOMME ?Bin oui, c'est possible. Avec des matériaux simples+sains (paille, bois, terre...) et du bon sens, on sait construire une maison qui entretient la bonne santé, se chauffe à peu près "toute seule" (merci le soleil), respire bien, entretient un niveau d'humidité impeccable une excellente qualité de l'air, reste fraîche l'été pendant la canicule. Un logement bien isolé sans pour autant se ruiner ni créer d'usine à gaz, extrêmement lumineux, calme et doux. Un logement qui produit de l'énergie de façon excédentaire par rapport à sa consommation et qui est entre 3 et 4 fois plus performant qu'un DPE classe A...L'un de nos logements à l'habitat groupé des Feuillettes est à vendre. Le mien, car je souhaite partir de la ville et ouvrir un nouveau chapitre de ma vie. Annonce à faire tourner auprès des personnes désireuses d'habiter avec confort, bien-être et bon sens dans le 3ème millénaire 😉En habitat groupé, gage de solidarité, entraide, challenges relationnels, partage et force collective.🍀Dans Pontcharra, localisation totalement idéale pour la vie de famille/semi-citadine : dans un rayon de 1,5km on trouve écoles, crèches, collège, lycée, piscine, bibliothèque, commerces (dont bio), lac, parc, autoroute, gare...#maisonbioclimatique #solairepassif #solairepassive #maisonbois #isolationpaille #DPE #maisonsaine #ossaturebois #paille #habitatgroupé #habitatpartagé #collectif #ensemble ... See MoreSee Less

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Planète.D

3 weeks ago

#DÉCALAGE CONTRÔLÉ ?Si je regarde bien, dès que je respecte mon rythme naturel, instinctif, je me trouve en décalage quasi complet avec la norme et les us. Je dors à 21h, je suis actif à 4h, je fais mon repas à 15h - pour ne parler que d'horloge biologique, car bien sûr je fais mes besoins dans de la sciure et non pas de l'eau potable, je parle de tout ouvertement avec mes enfants, je fais plein de câlins et je construis en bois et paille plutôt qu'en béton et carrelage.Derrière cet étalage nombriliste s'abrite une question cruciale : qu'est-ce qui implique au juste que pour faire société je doive suivre autant d'injonctions majeures à ne pas être moi-même ni suivre ma propre horloge interne ? jusqu'à quel point, pour convenir, puis-je (dois-je) me contraindre à des normes, attentes et conventions qui ne reflètent pas les besoins fondamentaux de mon organisme ? et quid de l'horloge interne des autres... que demande-elle ?Je te pose la question, aussi en tant que coach puisque j'accompagne des personnes vers toujours plus de respect de soi : chaque jour, quelle proportion du temps es-tu fidèle à toi-même, à ton rythme, cohérents envers tes besoins ? et quelle partie de la journée es-tu en adaptation ?Cette anecdote dérisoire et pourtant représentative me revient. Week-end avec des amis, ma fille de 5 ans demande une tomate pour son 4h. Réaction passablement coercitive d'une convive : "mais voyons, on ne mange pas de tomate au goûter !".Comment en arrive-t-on, nous les humains, à ce degré d'autoconditionnement ? Parce que de moi à toi, qu'est-ce que ça peut bien foutre à la Lune que je mange une tomate à 16h ? Où est-donc ce grand manuel universel de l'utilisateur de la vie, auquel se réfère abondement certains procureurs de la république de leur quartier, et qui leur souffle ce qu'on doit ou ne doit pas faire, ce qui ne se fait pas ou se fait uniquement ainsi ? Et d'ailleurs, "on" c'est qui ?J'sais pas toi, mais moi, ça me gonfl-pardon ça m'interroge... Les "c'est pas comme ça qu'on fait", faussetés infondées, me lassent. Et au risque d'enfoncer une porte ouverte, je ne me sens jamais aussi bien que quand je n'ai que moi-même pour baromètre. C'est une sacrée danse que de conjuguer cela avec le respect d'autrui, une autre valeur qui m'est fondamentale. Qu'en penses-tu ?📷 Clin d’œil à mon frère rider Tibo Unchained pour la photo (made by moi-même Planète.D) : un ami cher aux décalages inspirants. ... See MoreSee Less

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Planète.D

3 weeks ago

SUITE À #VASECTOMIEcherche main d’œuvre volontaire pour finir d'accéder à la stérilité : 30 à 40 éjaculations sont requises... "Main" n'est pas à prendre au sens stricte du terme.😱😇🤣Trêve de "shocking sense of humour".Oui je l'ai fait.Pourquoi me demande-t-on ?✅ J'avais besoin d'acter dans la matière (dans la chair en l’occurrence) que je ne ferai plus de projet parental et que les prochaines 45 années de vie je les consacrerai à mes enfants existantes et à *moi-même* - j'assume.✅ Comme je compte continuer de nourrir et développer ma vie sensuelle/sexuelle, je souhaitais retirer de l'équation cette charge mentale de la contraception, partagée entre les deux partenaires.Comment ça s'est passé, m'interroge-t-on ensuite ?✅ Techniquement très bien ; c'est vraiment une opération minime, une demi-journée en ambulatoire, une micro cicatrice qui guérit dans le mois et quasi aucune sensation gênante si ce n'est une tension légèrement accrue désormais dans les testicules mais rien de rédhibitoire pour qqu'un déjà hypersensible.✅ Philosophiquement, pourrais-je dire, c'est plus subtil de traverser émotionnellement l'acte et ses conséquences : j'ai volontairement demandé à porter atteinte à mon intégrité physique - moi qui chéris mon corps comme étant mon meilleur partenaire de vie - et d'en retirer ma capacité reproductrice (je n'ai pas pu m'empêcher de penser avec une immense compassion à toutes celles et ceux qui tentent en vain d'avoir des enfants) et j'ai bien senti que tout aligné que je suis avec la décision, l'acte a généré des vagues émotionnelles importantes, sans gravité, que j'ai du surfer. Au final je suis en paix et tout va bien. Je porte quelque part un regard encore plus transcendé sur mes enfants, comme si mon geste avait gravé dans le marbre leur unicité.Voilà.Si tu t'étais posé des questions sur la vasectomie, bin sache que je suis aussi passé par là.Belle vie. ... See MoreSee Less

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Initialement publié le / Originally posted on 29 July 2017 @ 6:33 pm